youko1224のブログ

いま、鬱

うつ金曜日

いつも通り朝の散歩に行き

景色を見るでもなく、ただひたすら下をむき歩いている

歩かずにはいかないから

ずっと座ってられない、じかんが待てない

イライラするいつもの事だ

今日は11時30分から病院だったので

11時に家を出て歩きで20分

薬は少し増えた

家に誰もいないとどいしようもない不安が襲ってくる

震えや動悸

早く治りたい