うつ月曜日
土日でペースが崩れたのかいつも月曜日は調子が悪い
今、病院の先生に言われて日々、時間毎に何をしたか、状態はどうなのかと言う日報をつけている、改めてみるとほとんど1日中具合が悪い事がわかった、イライラ、不安、座ってられない、タバコばかり吸っている
酷いときは、1日中モップをかけている
落ち着かない、誰か止めて欲しい
また明日が来る、怖いです
土日でペースが崩れたのかいつも月曜日は調子が悪い
今、病院の先生に言われて日々、時間毎に何をしたか、状態はどうなのかと言う日報をつけている、改めてみるとほとんど1日中具合が悪い事がわかった、イライラ、不安、座ってられない、タバコばかり吸っている
酷いときは、1日中モップをかけている
落ち着かない、誰か止めて欲しい
また明日が来る、怖いです
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