youko1224のブログ

いま、鬱

うつ月曜日

土日で生活のリズムが変わるせいか今日は1日ダメでした

震え、不安、動悸、辛くて辛くて

私と同じうつの人は居ませんか?

うつ金曜日

最近、不調で書けませんでした

昨日まで酷くて、辛くて

毎日同じ事をしているのに辛かったりちょっと落ち着いたりで秒単位で変わります

毎日、仏壇に手を合わせてもなかなか聞いてもらえないようで

早く治りますように…

仕事したら治るようなきもするんですが

うつ火曜日

あさから震えが不安があります

タバコが増える

朝からタバコ10本

また今日が始まる怖いです

早く楽になりたい